5 Razões para se Exercitar e equilibrar a sua alimentação

 

Saúde

motivos para emagrecer (2) São vários os estudos científicos que provam que o excesso de peso pode provocar pressão alta, doenças cardiovasculares, colesterol, diabetes, artrite, problemas na coluna, etc.

E não só as pessoas muito gordas que estão sujeitas a sofrer destes problema. Pessoas com apenas alguns quilos a mais, ou com alguma gordura localizada também devem ter atenção.

Se têm aquela barriguinha, tenha muita atenção. A gordura acumulada ao redor da barriga é a que mais pode colocar a saúde em risco.

Continua na próxima página…

”101