5 Razões para se Exercitar e equilibrar a sua alimentação

 Discriminação profissional

motivos para emagrecer (4)Você agora está a pensar “não é justo que não me contratem por eu ser gordinha”…Pois, não é justo, mas acontece. Infelizmente.

Basta abrir um jornal e verificar que grande parte dos anúncios de oferta de emprego pede pessoas com boa apresentação. É verdade que boa apresentação não significa que a pessoa têm que ser magra e linda. Mas vamos ser sinceros, isso também conta.

 Então? Estes motivos são suficientes ou temos que preparar mais um artigo falando de mais 5…10…20 razões para mudar a sua vida?

Força e determinação são as palavras chave!

*Vale lembrar que o importante é você se sentir bem com o seu corpo, e que a sua saúde e tudo o resto que aqui falamos, não seja afectado pelo facto de ser “gordinha”. 1
Não queremos incentivar a que faça uma dieta louca para perder peso a todo o custo, ou que fique magra demais. Nada disso. Apenas queremos motiva-la para começar uma dieta equilibrada, associada a um plano de exercícios também equilibrado, de forma a se sentir bem.

Continua na próxima página…

”101