7 exercícios que vão ajudar a emagrecer e tonificar rapidamente Bora lá queimar calorias? Aceitas? Ou vais continuar a arranjar desculpas? Lunge Lateral Faça 3 sessões de 15 repetições. Descanso entre séries: 30seg Continua na próxima página… Anterior1 de 7Proximo