6 Hábitos que vão secar sua barriga rápido

4. Beba mais água


Beber 1,5l a 2 l de água por dia é fundamental para conseguir alcançar o seu objectivo.

A ingestão de água vai ajudar o organismo a eliminar as toxinas nocivas assim como combater a retenção de líquidos, contribuindo para a diminuição do inchaço abdominal.

Continua na próxima página…