Top dos exercícios mais eficazes a torrar calorias!

Quer emagrecer? Então estes exercícios são os ideais para conseguir alcançar esse objectivo.

Perder aqueles quilinhos a mais é o desejo de todas as mulheres, para isso precisa ter atenção à sua alimentação e praticar exercício físico adequado.

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Escolha uma destas actividades físicas e perca até mil calorias por cada hora de exercício.

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